O que está incluído no protocolo Sereen
O protocolo Sereen para insónia inclui tudo o que é necessário para um tratamento completo e supervisionado:
- Avaliação clínica inicial completa — gratuita e sem compromisso
- Dispositivo tDCS entregue em casa — devidamente configurado para o protocolo personalizado
- Protocolo personalizado — incluindo localização dos elétrodos, intensidade, duração e timing adaptados ao seu perfil
- Supervisão remota das sessões — acompanhamento pelo clínico responsável durante o protocolo
- Plano de higiene do sono integrado — orientações complementares para maximizar o efeito do tDCS
- Monitorização com PSQI — avaliação regular da evolução da qualidade do sono
- Acesso à equipa clínica para questões durante o protocolo
Comparação com alternativas
| Tratamento | Custo estimado | Duração | Acesso em Portugal |
|---|---|---|---|
| TCC-I privada | €80–120/sessão × 8–10 sessões = €640–1.200 | 8–10 semanas | Limitado (poucos terapeutas) |
| Hipnóticos (medicação) | €20–60/mês, indefinidamente | Indefinida | Fácil (receita médica) |
| Clínica do sono (PSG diagnóstico) | €300–600 diagnóstico + tratamento separado | Varia | Muito limitado |
| TMS (estimulação magnética) | €3.000–5.000 por protocolo | 6–8 semanas | Limitado (clínicas especializadas) |
| tDCS Sereen | Consultar após avaliação | 10–12 semanas | Domicílio, em todo o país |
O custo real da insónia não tratada
Para além do custo direto dos tratamentos, a insónia não tratada tem custos indiretos significativos que raramente são contabilizados:
- Absentismo e presenteísmo laboral: estudos estimam que a insónia custa às empresas portuguesas centenas de milhões por ano em produtividade perdida
- Acidentes: o cansaço causado por insónia aumenta significativamente o risco de acidentes de viação e laborais
- Deterioração cognitiva: insónia crónica não tratada está associada a declínio cognitivo acelerado a longo prazo
- Risco de depressão: insónia crónica aumenta substancialmente o risco de desenvolver depressão, com custos de tratamento muito superiores
- Qualidade de vida: impacto nas relações pessoais, bem-estar emocional e satisfação geral com a vida
Primeiro passo gratuito: O protocolo Sereen é personalizado ao seu perfil de insónia. A avaliação inicial é gratuita e determina o protocolo mais adequado, com informação clara sobre o investimento total antes de tomar qualquer decisão.
Perguntas frequentes
Sim. A avaliação clínica inicial na Sereen é completamente gratuita e sem compromisso. O objetivo é determinar se o tDCS é adequado para o seu caso. Só inicia um protocolo pago se for elegível e quiser avançar.
O protocolo para insónia tem a mesma estrutura de preços do protocolo para depressão. O preço final é comunicado após a avaliação inicial, pois pode variar conforme o protocolo personalizado determinado pelo clínico responsável.
Não, atualmente o tDCS não está coberto pelo SNS em Portugal. O protocolo Sereen é privado. No entanto, o custo é significativamente inferior ao TMS (estimulação magnética transcraniana) e comparável ou inferior ao custo total de um curso completo de TCC-I privada.
Depende da apólice. Alguns seguros de saúde cobrem tratamentos de neuroestimulação, mas é necessário verificar com a seguradora. A Sereen pode fornecer documentação clínica para submissão ao seguro se necessário.
A medicação hipnótica tem um custo aparentemente baixo por mês (€20-60/mês), mas representa um custo cumulativo significativo a longo prazo: €240-720/ano, indefinidamente. O protocolo tDCS Sereen é um investimento com início e fim, sem custos de manutenção obrigatórios, exceto um protocolo de manutenção opcional.
A Sereen está a desenvolver opções de pagamento faseado. Contacte a nossa equipa após a avaliação inicial para discutir as opções disponíveis no momento.
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